好哇!NO.7

當把注意力幾乎全部的投放在外面世界,
換來的是比較、羨慕、嫉妒...甚至因此感到不足、自卑。
學會將注意力轉向自己,每個當下去觀照自己的所有狀態,

陪著自己一步一步慢慢走向身心合一的狀態,

換來的會是平靜、了解自己的價值、自信,從容與自在。
試試看唷!祝福~

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